AYURVEDA – Das Wissen von einem langen und glücklichen Leben
Die über 7000 Jahre alte Heilkunst Indiens lehrt den Menschen, im Gleichklang mit seiner eigenen ursprünglichen Natur zu leben. Ayurveda betrachtete den Menschen schon immer als eine harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele.In dieser Harmonie begründen sich die Gesundheit, die Lebensfreude und die natürliche Schönheit des Menschen. Deren ausgewogenes Gleichgewicht ist Voraussetzung für ein langes, gesundes und erfülltes Leben.
Die Grundlage des Ayurveda basiert auf der traditionellen Typenlehre der drei Doshas (Bioenergien) VATA, PTTA und KAPHA. Diese besagt, dass alle drei Doshas in unterschiedlicher Ausprägung in unserem Körper vorhanden sind. Es ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich, dass diese Energien in einem harmonischen Gleichgewicht sind.
Wenn sich durch äußere und innere Einflüsse das Gleichgewicht der drei Doshas verschiebt, so kann es zu Störungen und Beschwerdebildern kommen, die das gesamte menschliche System beeinflussen können. Durch Körpertherapie wie Yoga und tiefgreifende Massagen, Veränderungen in Lebens-und Ernährungsweisen sowie weiteren Therapien (z.B. Reinigungskuren) kann das natürliche Gleichgewicht in unserem Körper wieder hergestellt werden.
